Są dni, kiedy głowa krzyczy, ciało jest spięte, a w środku czujesz presję, że „musisz ogarniać”.
Ta medytacja jest po to, żebyś wróciła do prawdy: Ty nie jesteś zadaniami. Ty jesteś źródłem.
To nagranie prowadzi Cię krok po kroku przez oddech, wejście w obecność i afirmacje, które aktywują stan wewnętrznej mocy, spokoju i sprawczości. Nie chodzi tu o „ładne zdania”. Chodzi o to, żebyś poczuła w ciele:
„To ja wybieram. To ja decyduję. To ja tworzę.”
Co dostajesz:
-
medytację prowadzoną (audio) z Twoim głosem i intencją
-
muzykę medytacyjną oraz piękne tło dźwiękowe, które wspiera wejście w stan relaksu
-
afirmacje budujące: obecność, wybór siebie, lekkość, spokój, wdzięczność i zaufanie do serca
Dla kogo jest ta medytacja:
-
jeśli jesteś „ciągle w głowie” i chcesz zejść do serca
-
jeśli łapiesz się na kontroli, napięciu, nadmiarze analiz
-
jeśli chcesz zaczynać dzień w energii spokoju i sprawczości
-
jeśli potrzebujesz codziennego rytuału, który naprawdę coś zmienia, a nie tylko „ładnie brzmi”
Jak używać:
-
rano, zanim wejdziesz w świat (najlepsze efekty)
-
wieczorem, żeby zresetować napięcia i emocje
-
zawsze, kiedy czujesz, że odpływasz w lęk, presję lub chaos
To jest moment tylko dla Ciebie.
Dziś nie musisz ogarniać świata. Dziś Ty jesteś światem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.